식단·운동·건강정보 한눈에! HealthyDdaily
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정체기란 무엇인가요? 다이어트를 하다 보면 어느 순간 체중이 멈추는 구간이 찾아옵니다. 식단도 그대로, 운동도 하고 있는데 체중계 숫자가 더 이상 내려가지 않을 때, 이 시기를 우리는 다이어트 정체기 라…
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